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Rôti de porc aux poires et pommes de terre.

 

 

 

 

Voila une recette que j’ai modifié à ma façon, remplaçant le carré de porc proposé par un rôti pris dans l’échine. Je le trouve plus moelleux et moins sec.

C’est un plat convivial, simple et rapide à mettre en œuvre,
il convient à une belle tablée, comme lorsque nous sommes tous ensemble avec nos enfants et petits enfants.

 

Rôti de porc
aux poires et pommes de terre

 

 

Ingrédients

Pour 6 personnes :

  • 1 rôti de porc d’environ 800 g
  • 500 g de pommes de terre
  • 1 oignon
  • 4 poires
  • 1 cuillère à soupe (rase) de mélange d’herbes de Provence
  • Le jus d’un ½ citron
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre noir du moulin

Préparation :

  • Badigeonnez le rôti de porc avec le jus de citron. Le saler et le poivrer sur toutes ses faces puis le disposer dans un grand plat creux pouvant aller au four.
  • Ajouter 3 cuillères à soupe d’eau au plat, puis mettre celui-ci sous le gril du four pendant 10 mn (pas trop haut, afin qu’il ne brûle pas).
  • Pendant ce temps, peler les poires et les détailler en quartiers, après en avoir retiré le cœur et les pépins.
  • Laver les pommes de terre sous l’eau froide. Les couper ensuite en deux dans le sens de la longueur.
  • Pelez l’oignon, puis le détailler en 8 quartiers.
  • Après 10 mn sous le gril, retirer le plat du four, arroser le rôti de porc avec son jus de cuisson et disposer tout autour du rôti les poires, les oignons et les pommes de terre. Saler et poivrer, puis le parsemer d’herbes de Provence et l’arroser d’un bon filet d’huile d’olive.
  • Mettre le plat au four pour une cuisson d’environ 40 mn à 180 °C.

Mes plus :

Si tu aimes comme nous le salé-sucré, tu peux accentuer ce goût en mélangeant une cuillère à café de miel avec autant  de vinaigre balsamique. Badigeonnez le rôti avec à la place du jus de citron.

Un autre classique, remplacer les poires par des pruneaux d’Agen, ce sera aussi plus sucré, ou par des pommes fruits un peu acidulées.

Lorsque je suis un peu pressée, je dore mon rôti avec un peu de matière grasse, dans une cocotte sur le gaz avant de le placer au four entouré de ses légumes. Je fais chauffer mon four pendant ce temps.

 

 

Gene

 

Salade croquante de chou rouge

 

 

 

C’est le jour de la recette lecteur.

En espérant que cet article va passer puisque hier une page n’a pas voulu sortir de mon ordinateur…..

J’ai choisi aujourd’hui comme d’habitude une recette simple, fraiche, avec des ingrédients de saison, et qui te renouvellera facilement la présentation classique du chou rouge en salade.

Les bienfaits du chou rouge sur la santé sont connus : il est riche en vitamine C et en vitamine B9. C’est est un légume léger, l’apport énergétique est d’environ 25kcal/100g. Il est aussi connu comme un médicament naturel, ses bienfaits ont un effet sur la santé cardio-vasculaire, puis il stimule la flore intestinale. Il contient des sels minéraux, tels Potassium et Calcium. Ses antioxydants protègeront également votre organisme.
Le suc de chou est un excellent vermifuge (bon pour les enfants … si vous arrivez à le leur faire ingurgiter !).

Donc vive le chou rouge, qui donne de la couleur à notre hiver un peu tristounet ces derniers jours.

 

Salade croquante de chou rouge

 

 

Ingrédients

1/2 chou rouge

1 pomme acidulée

150 g de Roquefort

1 poignée de raisins secs blonds

1 poignée de cerneaux de noix

4 c. à soupe d’huile d’olive

1 c. à soupe de vinaigre de vin

1 c. à soupe de miel

le jus d’1/2 citron

Sel, poivre du moulin.

 

1 – Retirez les feuilles extérieures abimées et le cœur du chou rouge. Émincez le en fines lamelles.

2 – Épépinez la pomme et coupez là en bâtonnets. Citronnez les pour éviter qu’ils noircissent.

3 – Émiettez le Roquefort et mélangez le tout dan un saladier avec les raisins secs et les noix.

4 – Mélangez l’huile d’olive, le vinaigre et le miel dans un petit bol, versez cette sauce sur la salade. Salez et poivrez et servez avec du pain de campagne.

 

Tu peux variez les plaisirs lecteur, en remplaçant le Roquefort par du fromage de chèvre.
Tu peux remplacer les noix par des pignons.
Et tu peux ajouter à ta salade de chou rouge, des carottes râpées pour lui donner encore plus de couleur.
Tu peux ajouter des lardons fumés poêlés bien croquants.

 

A toi la fantaisie et le plaisir de personnaliser ta salade suivant tes goûts lecteur.

 

 

Gene